PODEM CANVIAR?

Una de les coses que mes acostumem a fer es “queixar-nos”, del que ens passa o del que no ens passa. Protestem, ens enfadem, critiquem, ens neguem, ens aïllem, i fins i tot, podem a arribar a marxar i abandonar.

Quan intentem canviar (a saber per que i en molts casos), o be se’ns acaba la força i no ho aconseguim, o be fem un canvi que no és prou bo ni constant per que persisteixi en el futur.
En ocasions, no ens ajuden gaire els altres, que si be ens han animat al principi, acaben darrera nostre sense facilitar altres possibilitats, i tot allò que semblava re conduir-se per fi, torna a ser una rutina que, de nou, ens farà arribar al límit de la exasperació.

No ens deixem portar pel desànim ni per la força de la rutina, tan la nostra com la dels altres. Podem fer mes si ho volem i lluitem per un objectiu necessari. Probablement no podrem aconseguir-ho en el primer intent, però no s’ha de perdre ni l’ànim ni les ganes de continuar, i sempre, sabent que ens aixecarem tantes vegades com calgui.

El desànim i les faltes d’expectatives no haurien d’estar convidades a aquesta festa. Deixem-les dons que es perdin darrera nostra, o com diuen en els llibrets de teatre, que facin “mutis” sortint de l’escenari.

No ens quedem amb la mel a la boca només uns minuts com es veu en aquest vídeo animat.

MIEDO

El miedo, esa sensación que tan bien conocemos, no debería ser tan poderosa, tan fuerte. Cuando está con nosotros nos cambia, nos deja irreconocibles, nos bloquea. Acaba con nosotros y nuestras ilusiones sin contemplaciones ni piedad.

El miedo ejerce una influencia vital en nuestra vida, forma de pensar/actuar y en los proyectos de futuro. ¿Es posible vencerlo?. Si, sin ninguna duda.

El secreto radica en no creerlo, en no darle ni una sola oportunidad de manifestarse, en ser capaz de seguir adelante cuando únicamente queremos pararnos o regresar, en creer más en nosotros mismos y en nuestras posibilidades.

No debe ser una escusa ni una justificación. El miedo no existe en realidad, pero eso si, lo creamos nosotros con nuestras dudas y falsas expectativas, y una vez activo, es demoledor en todos sus sentidos. Dejemos de pensar en él y sigamos adelante. Podemos hacerlo.

Como ejemplo, este pequeño vídeo lo deja muy claro.

EMOCIONARSE

Cuando compartimos una emoción por algo, aunque sea tan simple y sencillo como una canción, podemos sentir que no existen obstáculos como la distancia, el idioma o las creencias. Todo puede coincidir en un punto y emocionar por partes iguales a cualquiera, sea cual sea su credo, actitud o pensamiento.

Pocas realidades consiguen ese efecto, y una de ellas, sin duda, es la música. Hace años que lo vi por primera vez, y sin casi ser consciente, de vez en cuando, vuelvo a visionarlo, y me sigue generando una sensación especial. Impresionante !!!!!!!!!.

FELICIDAD

Con los años, uno, si lo intenta, puede darse cuenta de la suerte que tiene: familia que le apoya, amigos incondicionales, trabajos gratificantes, expectativas e ilusiones hacia un futuro prometedor, etc., o por el contrario, considerar que todo lo que le rodea es un auténtico calvario que no hace otra función que la de complicarle su vida en todos los aspectos posibles e imaginables, y que vivir de este modo no resulta grato ni fácil.

¿Por que digo esto?, pues para que nos demos cuenta de que la vida es como es y que nos pasa lo que nos pasa, y que en muchas ocasiones, nos dejamos llevar más por el desánimo y la situación que vivimos que por lo que podríamos hacer para cambiarla. Nos quejamos, pero continuamos haciendo lo mismo. Envidiamos lo que no podemos tener y pretendemos que sea algo externo a nosotros lo que modifique nuestra actitud.

Digo esto para que nos tomemos un pequeño intervalo de tiempo y reflexionemos sobre lo que ocurre: hemos olvidado algo muy sencillo y simple, pero de vital importancia, y no es otra cosa que disfrutar de todos aquellos momentos a lo largo del día en que hemos estado en paz, sentido placer o que han permitido relajarnos un poco.

Son ese cúmulo de pequeñas cosas aparentemente insignificantes, las que de verdad, pueden hacernos algo más felices de lo que creemos en la vida que se desarrolla en nuestro alrededor actual dadas las circunstancias.

Ese pequeño ejercicio, puede resultar muy útil, os lo aseguro.