Ja fa mes de 2000 anys que, Aristòtil va arribar a la conclusió de que el
ser humà, el que mes desitja és la felicitat.
El psicòleg M. Csikszentmihályi, als anys 60 escrivia:
- “Mientras
que la felicidad se persigue en si misma, todos los demás objetivos (salud,
dinero, poder,...) se valoran en la medida en que confiamos que nos harán
felices".
Ell mateix va parlar del “fluir” com terme que podia descriure el fet de
ser feliç. Va entrevistar a milers de persones i va concloure que hi havia 5
coses en comú en totes les respostes:
- 1. Estar centrat en una activitat.
- 2. Haver escollit nosaltres aquesta activitat.
- 3. Que el repte no sigui ni massa senzill (desinterès) ni massa complicat (fatiga).
- 4. Tenir un objectiu clar.
- 5. Que tinguem una resposta immediata.
Va descobrir que les persones que “fluïen”, a part de satisfetes, perdien
fins i tot la noció del temps, oblidant-se d’ells mateixos al estar immersos en
el que estaven fent.
Podem dons seguir dient que la felicitat te a veure necessariament amb un
estat de relax?. Jo crec que NO.
Valorem que és el que ens impedeix ser feliços i fem quelcom.
 |
| S. Arxé |
